Starbucks: la versión light. ¿Tú estás listo para probarla?

Starbucks: la versión light. ¿Tú estás listo para probarla?

Sé que hay muchos amantes de la tan reconocida cafetería, Starbucks, y sí lo acepto tienen mucha variedad en cuanto a los postres y la mayoría no dejan nada que desear, desde el pie de manzana, el pastel de zanahoria o los riquísimos muffins de blueberries. Aparte, también tienen muy buena en la opción salada donde los paninis son las estrellas pero también tienen bolas de queso o sándwiches.

Sin embargo, con su rico sabor vienen un montón de calorías. Y aunque no lo creamos, la bebidas son las que tienen igual o más calorías que el paninni de tres quesos que nos estamos comiendo. Asi que aquí les traigo 5 bebidas con más calorías de Starbucks con 5 variantes mucho más saludables.

1. Chai Tea Latte 340 cal.

EL conocidísimo chai latte que es una mezcla de especias cuyo origen previene de la India, tiene múltiples beneficios como acelerar tu digestión o ayudar a la artritis, comienza a convertirse dañina cuando se le agrega muchísimo endulzantes. Y sí, en lo personal, me gusta mucho este té de Starbucks pero en su lugar podemos escoger un Capuchino con 90 cal. que es igual de espumoso y que también es bueno no sólo en su sabor pero también en el número reducido de calorías.

Capuchino

2. Green Tea Latte 450 cal. y 71g de azúcar.

Ya hemos hablado de los múltiples beneficios del té verde, antiestrés, antiviral, antioxidante...Y si una taza de té te puede traer múltiplos beneficios, Starbucks echó a perder años de tradición china que seguro los más antiguos emperadores podrían regresar de la tumba a cerrarles el negocio cuando vieran lo que le hicieron a su té, entre leche y mil endulzantes. Cuando se te antoje uno de estos mejor pide un refrescante Iced green tea con sólo 130 calorías con el cual te podrás sentir mucho más ligero y hasta podrás gozar de los beneficios d esta bebida ancestral.

Iced green tea

3.  Caramel Flan Latte 330 cal.

De tan sólo escuchar su nombre me comienzo a sentir pesado. A algunos les parecerá muy apetecible porque más que una bebida suena como una rebanada de algún pastel, está bebida es una de las más engordantes de Starbucks. Es por esto que puedes optar por un Caramel Machiato de 180 cal. que tendrá un sabor muy parecido, te cumplirá el antojo y te ahorrarás las calorías.

Caramel Machiato

4. Chocolate caliente Blanco 480 cal.

Un chocolatito caliente se le antoja a cualquiera y este blanco suena bien pero piénselo dos veces antes de ordenarlo al barista de Starbucks. Si son fans del chocolate, pueden probar esta combinación entre café y chocolate, además es excelente para este calor que esta haciendo en la ciudad donde uno quiere escapar de él a como de lugar. Refrésquense con un Frapuccino mocha 280 cal. y disfruten. (Eso sí, ahórrense la crema batida)

Frapuccino Mocha

5. Mocha menta 410 cal.

Aunque la menta en el nombre lo haga sonar refrescante, el efecto que te causará después de terminártelo no será nada ligero, puede sonar delicioso y hasta un poco navideño pero Santa no te traerá nada bueno si pecas de esta manera. Mejor pórtate bien y pide un café americano 5.7 cal, simple pero sirve para echar el café en la mañana o con un buen amigo sin tener que tener arrepentimientos después.

Café Americano

Si quieres conocer más acerca de los productos de Starbucks, saludables o no puede entrar a su página: www.starbucks.com.mx